О Горячем Ключе

- Уникальное расположение курорта Горячий Ключ

- Климатотерапия в Горячем Ключе

- Как пить псекупскую минеральную воду?

- Псекупский терренкур - пешеходные маршруты

 

Уникальное расположение курорта Горячий Ключ ( а это главный перекресток курортных и туристких дорог на Юге России позволяет совмещать отдых, лечение с экскурсиями, походами, путешествиями и даже небольшими восхождениями на огромной территории вдоль южного , прибрежного склона Кавказского гребта и вдоль его северного макросклона, протянувшегося от Анапы до Эльбруса.

Здесь все близко и доступно.

Даже самый дальний маршрут в ущелье Поднавислапозволяет уложиться в полдня и увидеть массу интересного-прекрасные горные ландшафты, скалы, водопады...

Весьма несложно съездить на Черное море.Час езды на юг- и Вы на пляжах курортной Джубги.

maps beach

Но следует учесть, что можно не ограничиваться этим и проехать дальше — или в сторону Туапсе, Сочи или в сторону Геленджика, через Архипо-Осиповку,Джанхот.

Вы успеете искупаться, позагорать, посмотреть на уникальные достпримечательности ( в их числе-дольмены) и к вечеру вернуться назад, в Горячий Ключ.

Волне доступна и поездка на пляжи Азовского моря.Здесь, на Таманком полуострове, уникальная природаи история восхищают гораздо сильнее,чем в других местах.

Осмотр археологических раскопок, грязевых вулканов, дегустация всемирно известных вин-день будет насыщенным.

А на обратном пути -Анапа,Абрау-Дюрсо...

 

- Уникальное расположение курорта Горячий Ключ

- Как пить псекупскую минеральную воду?

- Псекупский терренкур - пешеходные маршруты

 

Климатотерапия в Горячем Ключе

Люди, приезжающие на наш курорт из больших городов Центральноый России,Урала, не могут надышаться нашим воздухом: «Он у Вас такой вкусный, это настоящее богатство».

Этот воздух лечит сам по себе...Достоинство или недостатки воздуха зависят, в первую очередь, от климата.Климат Горячего Ключа отличают мягкость и отсутствие резких перепадов атмосферного давления.В межсезонье и зимой у нас нет сильных холодных ветров ,поэтому отдыхать в Горячем Ключе комфортно в любое время года.Немаловажным положительным фактором является и отсутствие крупных промышленных предприятий в самом городе и полное отсутствие их в его окрестностностях на многие десятки километров.

Замечателен наш воздух еще и тем, что в нем содержится несвойственное для неморских территорий повышенное количество отрицательных ионов.Это весьма благотворно действует на весь организм человека.Атмосферные потоки с моря по горным ущельям пробираются в нашу долину.

Все это позволяет активно использовать в лечении гостей нашего санатория климатотерапию. Это аэротерапия-пребывание, ходьба, дозированные физические нагрузки и даже сон на свежем воздухе.

А также гелиотерапия- солнечные ванны.Их лучше принимать в утренние часы, когда солнечный свет насыщен ультрафиолетом.

Псекупские леса-это гигантский природный ингаляторий, в котором человек принимает естественные солевые фитонцидные ингаляции.

Редкая экологическая чистота воздуха окрестных предгорных и горных широколиственных (дубовых,буковых,грабовых) лесов-постоянного источника кислорода и озона - еще один уникальный оздоровительный фактор.

 

- Уникальное расположение курорта Горячий Ключ

- Климатотерапия в Горячем Ключе

- Псекупский терренкур - пешеходные маршруты

 

Как пить псекупскую минеральную воду?

В разовом варианте ее можно пить без особых правил.А вот чтобы набраться здоровья от этой живой воды, ее необходимо употреблять по-особому, ориентируясь на многовековой народный опыт и обязательно прислушиваясь к мнению врачей.

Для внутреннего применения используюися питьевые минаеральные воды источников:№№21,58,104 с температурой от 38 С до 45 градусов.Это-гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды с наличием газовой фракции (сероводорода до 40 мг/л),чем отличаются от Ессентукских вод, где газовой фракцией является углекислота.

Вода источников №№ 104 и 58 относится к слаботермальным,Полезна к употреблению в подогретм состоянии до 40 С, т. к. хорошо действует на моторную фуекции желудка,желчевыводящих путей,уменьшает спазм гладкой мускулатуры, снимает болыевые ощущения, преращает изжогу.

Минеральную воду источника № 21 можно пить только по назначению лечащего врача.Так как эта вода содержит больше всего солей ( до 10 г/л), она оказывает особенно сильное воздействие прежде всего на кишечник, назначается больным , страдающим запорами,имеющим вялую перистальтику кишечника.

Разовый прием минеральной воды -*150-200 мл.При некоторых заболеваниях этот объем увеличивается до 300 мл.

Одна из главных достопримечательностейкурорта Горячий Ключ находится в Целебном парке — это псекупская питьевая галерея. Чтобы добраться до Питьевой галереи из нашего санатория , надо пойти по ул. Лермонтова дойти ло Аллеи тысячи сосен. Затем повернуть направо, пройти мимо Арки со львами и у Водолечебницыснова повернуть направо. Весь путь от санатория до Питьевой галереи занимает 5-7 минут.

Время работы Питьевой галереи: с 07.00 до 19.00.

Перерыв: с 14.00 до 15.00.

1
2
3
4
5

- Уникальное расположение курорта Горячий Ключ

- Климатотерапия в Горячем Ключе

- Как пить псекупскую минеральную воду?

 

Псекупский терренкур - пешеходные маршруты

Старт от санатория «Русь»

Медики рекомендуют во время отдыха на курорте, тем более на таком, как наш,где рядом дикая, целебная природа, использовать для укрепления здоровья терренкур.

Это дозированная ходьба в курортных условиях.Она дает тренировку сердцу, легким,мышцам.

Помогает организму, ослабленному гиподинамией и стрессами , воспомнить свою силу, свои физические возможности.Вновь обрести заложенную в нас природой норму здоровья.

В этом плане санаторий «Русь» особо интересен.

В ста метрах от нас -знаменитая двухкилометровая Аллея тысячи сосен.

70924
7322f74ad757
2abefc2c
70925545
70925

В трехстах метрах от нас — чудесный лес.

В пятистах метрах — уникальный Целебный парк, Псекупская питьевая галерея, Тихая аллея.... 

Чуть дальше — сердце курорта, Минеральная поляна.

А оттуда по тропе можно подняться на гребень хребта Котх,полюбоваться с его высоты панорамой находящегося невдалеке от этих мест Главного Кавказского хребта...

Соответственно, получается два десятка превосходных маршрутов отличного предгорного терренкура.

 

Главное из них мы предлагаем Вам.

Маршрут по Аллее тысячи сосен.

Протяженность — 4 км.

Продолжительность — 2-3 часа.

От здания нашего санитария «Русь» пройдите направо 200 м.Там Вы выйдете на ул.Ленина, на знаменитую Аллею тысячи сосен.Двигайтесь по ней налево-до здания школы №2.

Эта прогулка обогатит Вас впечатлениями, поднимет настроение.

Такой достопримечательности, созданной руками горожан, нет ни в одном курортном городе.

На обратном пути возможны остановки возле Исторического музея, у Вечного огня и около Арки в честь 140-летия курорта Горячий Ключ.

Чуть дальше по ходу движения начинается Целебный парк. Там находится Псекупская питьевая галерея. Около нее-чудесная беседка для отдыха.

Потом возвращайтесь по Аллее тысячи сосен туда, где Вы можете прекрасно отдохнуть после прогулки , в наш санаторий «Русь».